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B体育physical education in schoolcountermeasures

发布时间:2024-04-11 00:43:40人气:

  B体育physical education in schoolcountermeasures欧洲有些国家在18世纪末到19世纪初,就把体育列为学校的必修科。中国在1904年实行近代学制,开始在学校的课程中设体操科,1922年改称体育科。中华人民共和国成立后,体育是全面发展教育方针的重要组成部分,体育课日益受到重视。

  体育课的任务主要是指导学生锻炼身体,增进健康,提高身体素质和运动能力;传授体育的基本知识、技能和技术;对学生进行思想品德教育等方面。体育课的主要特点是在教师指导下,学生通过有组织有计划的身体练习,掌握一定的体育知识、技能,以收到增强体质的实效,教师要重视健美教育,培养学生对体育的兴趣和爱好,调动学生锻炼身体的主动性和积极性,使他们真正感到身心愉快。

  体育课要求学生从事各种身体练习,学生的机能要承受一定的生理负荷。因此,教师安排体育课的结构时,不仅要遵循教学过程的一般规律,尤应注意遵循生理机能活动变化的规律。从相对安静状态到进入工作状态,机能活动能力总是从较低水平逐步达到较高水平,然后在一定时间内保持较高水平,最后又逐渐下降。这种上升-稳定-下降的规律反映工作能力的变化。根据这一规律,体育课可相应地分为准备、基本、结束三个部分。各部分都各有主要任务、内容、组织和教法以及负荷量的要求,但它们又是一个紧密联系的完整过程。各部分的具体内容、组织工作和时间分配可根据每节课的主要教材、学生特点、场地器材与季节气候条件而改变。课的结构不是一成不变的。

  体育课要讲究合理的教学密度和适宜的负荷量。教学密度是指课中各种教学活动合理运用时间与课的总时间的比例。一节课的教学活动包括:教师的指导和示范,学生做练习,相互观摩与帮助,练习后的休息,组织措施。在这些教学活动中,某种活动合理运用时间与课的总时间的比例,称某种活动的密度。例如学生做练习的总时间与课的总时间的比例称为运动密度。讲究课的教学密度,目的在于最有效地利用上课的时间,以利于提高教学质量。课的运动负荷是指学生做练习时承担的生理负荷,运动负荷的大小取决于练习的量和强度。练习的量包括练习重复次数、延续时间、练习距离和总重量等。练习的强度是指在单位时间内完成练习的量、练习密度和机体紧张的程度。另外,动作的质量(指动作规格要求)对运动负荷也有一定的影响。运动负荷应根据练习的量、练习强度和动作质量多方面进行综合评定。检查和评定课的运动负荷常采用:①观察法。在课上观察学生完成动作的质量、控制身体的能力、学生的面部表情、汗分泌、 呼吸、 练习情绪等来评定。②学生主观感觉。可询问学生的饮食、睡眠、精神状态、学习效率、对练习的兴趣、练习后的疲劳感等。③生理测定。运用一些测定仪器来检查运动负荷的方法,包括对脉搏、血压、吸氧量、呼吸频率、肺活量Bsports体育、体温变化、尿蛋白等项测定。在体育课上,通常采用较为简易的脉搏测定法来检查与评定本节课的运动负荷。

  体育课要有计划地进行。体育教师依据教学工作计划来上体育课。制订切实可行的计划,能防止教学工作的片面性和盲目性,便于定期检查和总结教学工作,有助于全面完成教学任务。体育教学计划有多种:①全年教学工作计划──把体育教学大纲规定的教材和比例,合理地分配到两个学期中,并确定各项教材的教学时数、考核项目和标准。②教学进度计划──根据全年教学工作计划, 合理地安排每学期每节课的具体内容。 ③单元计划──把教学进度中所确定的每项教材的时数作为一个单元,系统安排该单元每节课的具体要求和教学措施。④课时计划或教案──根据单元所提出的内容,确定上课的具体任务、内容、组织、教学步骤和运动负荷的安排。

  体育课要定期考核。这是为了评定学生体育课的成绩,了解教学效果,总结教学经验。体育课考核包括3方面:平时检查、定期考核、成绩评定。体育课的成绩是根据平时检查和定期考核所得的成绩,按一定?壤酆掀蓝ǔ鲅诘淖芊帧0唇逃抗娑ǎ谌笨纬逵巫苁笔种灰陨系难?,不予评定成绩。学生体育课的学习成绩,虽在一定程度上反映学生的体质状况,但不能完全反映学生的体质水平,因此,只能作为这门学科的学习成绩。

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